[...] czwiczysz 15 lat to jakoś ch**owo cwiczysz. To nie w moim stylu żeby komuś ublizac ale posadzasz mnie o coś co nie robię i nigdy nie robiłem. To ze ty jedziesz na koksie latami nie znaczy ze następny który wyglada lepiej niż ty musi brać koks ( nie widziałem Twoich zdiec wiec do końca nie mogę powiedzieć ze lepiej wyglądam. Poprostu z Twoich [...]
hetman91 - W stanach jeste od siedemnastego roku zycia. to zdiecie to jakies dwa lata treningu. Jak zaczolem czwiczyc to przy moim zwroscie wazylem jakies 72kg. Bylem jak szczypior Wilku - Kazda przekaska co ma zwykly cukrier (proste weglowodany) jest ok. Soki, gatorade sa wskazane mogl bym powiedziec nawet bardziej niz zelki ktore ja jadam gdyz [...]
[...] nie chce zejsc z computera a ja chce zadzwonic do siostry ale on ma linie telefoniczna podpieta do computera" ja wchodze a syn ma jakies 40 lat. emerytura jaes po 20 latach. Z awansami nie jest tak jak w polsce tak ze zalezy od wyksztalcenia. tutaj kazdy zaczyna od policjanta. Np ja mam magistra a kolega ktory byl ze mna w akademi byl po [...]
[...] to szalenstwo, gdyż szkodzisz również sobie, to Miłosc panuje, a nie strach, nie nienawisc, nie ciemnosc i czarna magia". Byc może chwilowo tak, co może oznaczac trudne lata. Lecz my naprawde jestesmy w stanie postawic ten ważny krok ku transformacji, wzniesc sie ponad biologiczna ewolucje i po raz pierwszy stac sie istota, o której stare [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2-2,5g na kg -węglowodany: okolo 3 g na kilogram -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino + meta, wino + prop 8. TRENING: 3 razy w tygodniu fbw pod sztuki walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI [...]
[...] traktuja Hindusow, wiec sry, ale z tkaim traktowaniem nie spotkalem sie nigdy w stosunku do Polakow, chcoiaz bezjezyczna masa mnie juz wkur.... nie kumam ludzi co sa tu 3-4 lata i ani me ani be po angielsku. No to sry, tez bym w PL nie chcial tkaich co by siedzlei tma kilak lat i slwoa wykrztusic nie umieli. Won spowrotem, to jest brak szacunku [...]
[...] a nikt akurat nie chce wysiąść? Jeżdżą tamtędy jeszcze inne busy, ale na bank 1/3 tych ludzi wsiadła by do mnie, z tym że cały przystanek zastawiły jak zwykle taksy, a ja nie będę blokował drogi żeby się zatrzymać i zapytać czy może ktoś łaskawie wsiądzie :D Anyway, przez 4 lata nikt jeszcze na mnie skargi nie napisał i tak ma zostać! hehehe :D
sprobuj teraz FBW,ja tez 2 lata splitem cwiczylem(oczywiscie tych splitow bylo duzo jesli chodzi o roznorodnosc cwiczen,serii itp.) zrobilem 5tyg FBW i powiem szczerze duza zmiana,cos nowego dla organizmu,tez cwicze 3xtydzien wiec uloz sobie 3 rozne treningi A,B,C i wal smialo nic nie stracisz a pewnie zyzkasz,potem wroc do splita
Ludzie chwytają się za Armageddona bo liczą na te "3 cm" po 6 tygodniach.BZDURA!!!Cwiczę 4 lata z przerwami i zdecydowałem się na ten trening. Przyłożyłem się do niego bardzo solidnie, 2x w tyg tak jak powinno byc. Mój wynik - niecały 1 cm :) Jak 15-16 latki piszą że zrobili na armageddonie 3 cm to mnie krew zalewa :/ Prawdą jest [...]
[...] szkoła walki wing tsun dla misztrów nie oddzielny styl. a poZatym od dowolnego stopnia zaawansowani(czyli chyb a 1 mistrzowski) coś mi sie nie wydaje żeby poznać w 3-4 lata wszystkie techniki włącznie z nożami motlkowymi(uczysz sie tego od 5 czy 6 stopnia). dziwne to troche. ale widać po pasach na nogawka , że ten pan na sygnaturze i na [...]
[...] wszystkie elementy i sekrety systemu WT. Seria Seminariów Klasy Mistrzowskiej stsrtuje już w listopadzie 2009r. Co miesiąc nauczana będzie kolejna część programu. Przez 3-4 lata uczestnicy seminariów poznają pełny system WT (formy, aplikacje, sekcje chi-sao i chi gerk, drewniany manekin, długi kij, noże motylkowe). BTW dla mnie bez względu na [...]
[...] zbudowany - to powiedzą, że koksiarz i do tego żyd albo pedał. Bubu - rób swoje i sraj na tych, którzy ci źle życzą, w tym kraju zazdrość ludziom rozum odbiera Swoją drogą (to do tego co trenuje 4 lata) - to 44 w łapie po 4 latach treningu z koksem to lichy wynik. Nie starczyło ci siły i samozaparcia, żeby chociaż do tych 42 dobić na czysto ?
[...] i "kombinezony" wywołują u ludzi nie związanych z trójbojem śmiech i ironiczne komentarze?" Nie zauważyłem żadnych ironicznych komentarzy a przez dwa lata robimy zawody na rynku w Legnicy w przysiadzie i jakos ani smiechu ani zadnych docinkow nie bylo, wiecej bylo w ludziach ciekawości i podziwu słyszałem stwierdzenie [...]
[...] coraz modniejsze stało się chwytanie za odżywki, nawet z 0 stażem, a doping stosują już po kilku miesiącach, bo widzą, że na odżywkach nie rosną. Ja już będę po wakacjach 2 lata na samej diecie i rosnę cały czas. Gdy widzę, że coś stoi, modyfikuje trening, dorzucam coś do diety i znów rosnę. Ale kto to zrozumie, jak nie spróbuje, to nie jest nic [...]
[...] zeby wakacje przetrwac bo to najgorszy okres kiedy zazwyczaj wszystko leci : )jak damy rade do wrzesnia to juz pozniej zgorki :) Ave przy martym bola mnie plecy jakies 3-4 lata temu podnosilem 170 kg:) po ostatniej robocie w ktorej pracowalem przeciazylem zabardzo je i bola prz robieniu wiec uwazam na nie:) Zmieniony przez - awax w dniu [...]
Witam, mam na imię Ania, 32 lata, jestem właścicielką cyrku (trójka dzieci), sportowo aktywna od 10 roku życia, obecnie jestem na etapie przekonania organizmu że sen jest stanem zbędnym, gdyż przy 3 dzieci, pracy naprawdę na niego nie mam czasu ;) Wyznaję zasadę że dzieci nie mogą być powodem rezygnacji z siebie - bo szczęśliwa mama to szczęśliwe [...]
Płeć : mezczyzna Wiek : 21 Waga : 67 Wzrost : 162 Cel treningowy : zwiekszenie obwodow, masa,sila Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata z glowa Uprawiane inne sporty : kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko jest Dieta : staram sie 2g białka na kg masy ciala Przeciwskazania medyczne : brak [...]
jak byla ta "stara"omka w starszych pudelkach 3-4 lata temu... ona porabiala 1-8 250mg. e4d i pompa byla i to sama nie laczona z niczym...a teraz osiagi minimalne tyle co z diety,treningow,regeneracji... bionabol tez metadieone,mata jak meta kazda tak samo dzila... wychodzac z takiego zalozenia napewno damy rade...
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37
